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タダより高いものはない☆



こんなモノ持って
フラフラカウンター行ったら

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何倍のダメージくらうことか 爆

こないだ名古屋のシャネルのカウンターで
娘がおばあちゃんにいろいろ買ってもらった時
3人ともこのクリームたっぷり塗ってもらって
サンプルも一個ずつもらって
あまりにいいにおいでしっとりして
ウットリお値段ググったら


18000円だった……(⌒-⌒; )


じーさんのロトかジャンボか有馬記念が当たったら
3つ買ってもらおう…

行かないぞ!
行かないぞ!

モモヤマ、身の程を知れ!
お前はウルトラロイヤルカリスマニートなんだ!
(何それ)


……リップグロス欲しいんだよね〜……

だから止めとけ!

うおー……

→なんかいろいろ葛藤してるらしいよw




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by liligohan | 2016-08-31 21:26 | 美容

モモヤマダイエットまとめw



この10年
人生も体調も体重もめまぐるしかったw

ダンナと別居
思春期真っ盛りの娘と2人暮らし
娘の宝塚受験、大学受験、就活
そして結婚を真近で1人で見守り
自分は更年期突入
大きく体調を崩し
さまざまなダイエットで痩せなかったのに
イッキに10キロ減
痩せたはいいけどヨタヨタのシワシワ
英語の先生から占星術師への
華麗なる転身延期w
カリスマニート2年目*\(^o^)/*

でも、この8月でだいぶ体調が戻り
断続的とはいえ1年近く飲み続けた抗生物質も
明日で終わり*\(^o^)/*

この2〜3年で試したダイエット
最新栄養学の情報収集
体調のアップダウン
などなどを総括して

これからどんな食生活、ライフスタイルを送るか?

を昨日から考えていて
出た、モモヤマダイエットまとめw

①加工食品、砂糖、良くない油をなるべく減らす
②発酵食品を積極的に摂る
③規則正しい生活、軽い運動を心がける

この3つですね。
あ、あと、鉄瓶お白湯を飲むw

①は、コンビニのものを食べると
途端に体調悪くなった経験から。

コレ、オソロシイことに健康な時にはわからないの。
でも、体調最悪な時には
コンビニに電気代払いに行くだけで熱が出たw
コンビニっていろんな人の出入りがあって
お金もバイキンいっぱいだからだと思う。

ま、たまにカップヌードルやプリングルスや
KFCや宅配ピザを食べるのまで
絶対ダメ、にはしないけどね。

②は、体にいいという科学的エビデンスがある食品は
発酵食品だけなんだそう。
なので、あさヨーグルト、昼と夜に
納豆、ぬか漬けをなるべく欠かさないようにしてます。

体調が良くなったら高機能ヨーグルトも
大丈夫になった*\(^o^)/*

③、娘が独立して、空いた部屋に引っ越して
朝日を浴びるようになってから
ぐんぐん良くなったんですよ*\(^o^)/*

朝日を浴びると夜も眠れるようになるし
眠りが深くなったせいか
夜中のトイレも減り
すると余計に眠りの質が上がり、元気になる、と。

体調が良くなれば体を動かすのも嫌じゃなくなる。

ナイスなスパイラル発動ですね。
来年の今頃はミランダカーですよ。
(ウッタエルヨbyミランダ)

ホント、人生健康第一。
健康じゃないと、何にもできない。
ある程度健康、ってか元気じゃないと
クスリも効かないのよ、うん。

もー、ノーモアビョーキ。



「朝日の当たる部屋」に移動したので
2年前に占星術の1日講座で作った

サンキャッチャーがやっと
文字通り「陽の目を見る」ことができましたw

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みずいろハートに陽が当たると
部屋にハートのプリズムができる♪



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by liligohan | 2016-08-31 12:06 | ももやまダイエット

久しぶりのお散歩♪



今日は涼しかったので
近所を散策してみた♪

ついこないだまで
お散歩なんてできない体調の悪さだった…
歩くと患部が悪くなったし。

もう普通にサッサと歩けるし
ああ健康ってありがたい。


北野天満宮へ。
近過ぎてなかなか来られなかったというね。
→歩けなかったから

……あのー……ここ、どこ……?

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見慣れない、というか見たことないお太鼓橋があって
渡ってみると川と、川に降りる石段ができていた。

……下鴨神社まで行かなくても
足洗えるYO!ってこと?

本殿隣でまたビックリ。

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貴船神社に行かなくても
水占いできるYO!

あは、あは。。。

ま、いいや。

娘が小さい頃
毎日のように走って登ったり降りたりした
文子天満宮の階段。

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同じく、毎日のように
牛さんにお水をかけに行ってた手水舎。

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文子天満宮と手水舎は変わってなかったけど
これがホントの
ビックリしたなぁモ〜〜🐄





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by liligohan | 2016-08-30 22:19 | 京都

鉄瓶お白湯で足ホソホソ☆



鉄瓶で沸かしたお白湯を愛飲していたら…

どんどん液体が体内から出てw

結果、老廃物が排出されたのか?

足が細く小さくなって
靴がブカブカー!

今朝、ゴミ捨てに行く時
ビルケンシュトックを履いたら
ブカブカ過ぎて脱げそうで
めちゃくちゃ歩きにくかった。

なので、帰ってきて
キツかった靴を履いてみたら
みんなブカブカ…まではいかないけど
みちみちパンパンだったのが
スルリと履けていい感じ。

もしかしたら、諦めていたハイヒールも
もう一度履けるかも?

お白湯についてググったら
飲みすぎると体に必要な栄養素まで
流してしまうから飲みすぎ厳禁とのこと。

いやー、こんなスッキリした
ホネとスジを感じられる足
何年鰤?
じゃなくて、何年ぶり?

鉄瓶よ今夜もありがとう。



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by liligohan | 2016-08-29 23:52 | 美容

面白いつながり



「アウトランダー」シーズン2のキャッチアップ放送を
7話まで見終わった。

20世紀と18世紀を行ったり来たりする
タイムトラベルラブロマンス。

私は日本史受験なので
ヨーロッパの歴史に疎い。
なので、ドラマに出てくる
ジャコバイトとかスチュアート王朝とかを
ググっていたら…

ジャコバイト派(アンチ名誉革命、スチュアート王朝派)
が今も正当なイギリスの王と認める血筋は
バイエルンのヴィッテルスバッハ家

つまり、「エリザベート」のシシィ
オーストリア皇妃エリーザベトの実家なのだ!

そんなバックグラウンドを持つ2つのドラマを
万世一系のすめらみことの国の民である私が
ヘラヘラ喜んでみるw

なんか面白いの。

で、シーズン2の舞台はルイ15世の治めるパリで
サンジェルマン伯爵とかも出てくる。
もしかしてこの人もタイムトラベラー?な
薬草屋の主人とか
錬金術とか
ズールー族の動物の骨占いとか。

そういうの見てると
やっぱりワクワクする。

で、今日はたまたまスカイステージで
さえちゃんトートのエリザベートやってたから
それと、アウトランダーと、ダウントンアビーと
あっちこっちカチャカチャ同時に見てたから
→家族に非難される私のカチャカチャウォッチング

なんか、バーチャルタイムトラベラー?w

面白いの、ぐふー。

私も京都では永遠にアウトランダー
→ヨソモノ、だしね♪



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by liligohan | 2016-08-29 01:17 | テレビ

夢の実現w



割と最近、夢に出てきたサンドイッチを
実際作って食べた*\(^o^)/*

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夢では、ロンドンのハロッズの地下だったか
美味しそうなものが並んでるお店で
試食したり買う前に目が覚めてしまって
食べられなかった。

レタスと生ハムのサンドイッチ。

たまたま材料が揃ってたし*\(^o^)/*
フォションのちょい黒めのパン
イタリアの生ハム
クリームチーズ
レタス

以上を塗ったり挟んだりしただけ♪
セトレボン*\(^o^)/*

夢に出てくることは
もうすぐ実現可能ですよ、ってことなので
意識的に実現させれば
「夢の実現グセ」がつくのよ*\(^o^)/*

小さな夢からコツコツと(^∇^)



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by liligohan | 2016-08-27 13:53 | 夢見

今日は鉄瓶お白湯オフw



なんでかっていうと…

お手洗いに通うのに疲れたから!爆

もう、すごい出る!
液体のほう!

なんで?

鉄瓶登場前より
トータルの水分はむしろ減ってると思うけど…

すごい勢いのあるのがw
大量に出る。

ハンビョーニンになってから
抗生物質のせいか腎臓が弱ってか?
液体の出に勢いと量がなくて

年寄り…そう、ちょうどうちの父の
夜中のトイレみたいになっててw
娘にもハルンケア飲めば?ってバカにされてたんだけど…

鉄瓶お白湯を飲むと
健康だった時と同じかそれ以上の
勢いと量が復活。

で、トイレ通いに疲れたので
今日はトイレ休憩→意味違う

何がいいんだろう?
ミステリー*\(^o^)/*

母に言うとうらやましがって
返せ!って言うから→よくあるパターン
黙っとこーっと♪




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by liligohan | 2016-08-27 11:14 | 健康

全快?祝い@リッツカールトン



今朝クリニックへ行ったらドクターが

「うん、今週でお薬終わりにしましょう」

と言うことで、多分、全快*\(^o^)/*
長かったぜー( ̄(工) ̄)

というわけで、ほぼ全快をことほいで
リッツカールトンでお祝い、ただしお茶w
→ビンボーだもの♪

ピエールエルメのケーキ*\(^o^)/*

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娘のはふつうのイスパハン
私のはシュークリームのイスパハン。
や、イスパハンのシュークリーム?

お茶はジェットセッターのトレンドの真似しぃで
チョコミントフレイバーのルイボスティー。

んー、まぁ、悪くなかった。
でもふつうのお茶やコーヒーのほうが
ふつうに美味しいかなw

外はギンギンのネロネロに暑いのに
別世界のここは涼しくていいにおいがして
おまけに
暖炉に火が入ってるー!

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娘は窓際の席が良かったらしいけど
私はつい、
「炎はクリエイション、精神性、聖なるもの」
という四元素の定義を思い出して
暖炉の席を選んでしもた、めんご。

全然熱くないんだけどね。

久しぶりのバラのクリーム*\(^o^)/*
ライチ、ラズベリーとのゴールデントライアングル☆
うまかー*\(^o^)/*

そして!
2002年にゴールドコーストで買った
シャルルジョルダンのシャレオツなミュール!
10キロ痩せて履けるようになった!爆


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まずは目出度い*\(^o^)/*


なにはともあれ健康第一!





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by liligohan | 2016-08-25 23:13 | スイーツ、デザート

鉄瓶で沸かした白湯が…



超美味しいーーーっ!

ありきたりな言葉で言うと

まろやか

うーみゅ、これは何の味なの?

昨日、お茶を煮立てて、そのあと
2回、水道水→ブリタの水を沸騰させて
乾かしておいて

今朝、ブリタの水を沸かした
それだけのお白湯なんだけど…

うーん、美味しい。

残念ながら、ミルクティーには合わなかったけど。
濃すぎるというか。

日本茶やコーヒーはどうなるかな?
追い追い実験しましょう。

とりあえず、鉄瓶お白湯サイコー*\(^o^)/*




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by liligohan | 2016-08-25 10:15 | 健康

ハイパー断捨離の犠牲者を救うプロジェクトw



実家の父はいま、狂ったように断捨離をしていて
何もかも捨てる、
母や私にも強要する、という
全く断捨離の精神を理解しない、
ただのボケロージンのハイパーゴミ捨てなんだけど。

良いもの、好きなもの、可愛いもの
捨てがたい思い出のものを
捨てられる前に救出すべく
先日の帰省では

「ここにあるもんは捨てんなよ、
これとこれとあれは捨てんなよ!」

と整理してきたんだけど…

敵もさる者、それらを宅急便にして
ドンドコ我が家に送り始めた 爆
ヲイっ!w
うちは都会の小さい2LDKだっつーのっ!

今日届いたのは本と
なぜか鉄瓶w

私が貧血に悩んでいた時は
ちょーだいってゆってもくれなかったくせに。

何十年も使ってないからサビサビ。
早速ググって手入れ法を調べる。

だって奥さん、知らなかったんだけど
この鉄瓶、私の大好きな七福神さんと
打ち出の小槌と小判がザラザラ
描いてあるのよっ!

お茶をぐらぐら沸かして内部の赤錆を取って
外は同じくお茶でギュッギュ磨いて。
明日はエビアンを買ってきて沸かせば
赤錆が再びつかないらしいのよ。

いま、最初の白湯(チョット赤いw)を沸かして
飲んでるとこ。
はー、小判の味がするw

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血液はお金の流れと相似形なので
貧血はモロに金欠に通じるのよ
大変だー*\(^o^)/*





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by liligohan | 2016-08-24 22:59 | 片付け