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冷たいラタトゥイユ*\(^o^)/*



ラタトゥイユは出来立てのアツアツより
一晩冷やした冷たいのが好きなんだけど…

なんぼたくさん作っても

ダンナがいた頃は
「宵越しの食料は残さねぇ」とばかり食い尽くされ
(おかずもお菓子も「食べるな」と張り紙しないと
夜中に帰ってきて朝までに全部食べてしまう人)
(ひどい味音痴だったので
味付け前のおでんを私の留守中に食い尽くしたことあり)

娘と2人になってからは
2人ともラタトゥイユ大好きなので
ナス3本ズッキーニ1本くらいなら
出来立てをペロリと食べてしまい
冷やす分が残らなかった…

それがですよ!
私の大食いが止んだせいもあり
昨日、ナス2本、ズッキーニ1本で作ったラタトゥイユが
今日まで冷蔵庫で美味しく冷えて
サバイブしたんですよ!笑

しかも、今日もまだ少し残ってるので
明日も美味しく頂けるんです!

大人になったなぁ…(シミジミ)

今年はズッキーニが割とやすいから
次はナス3本ズッキーニ2本、あとパプリカも入れて
作ろっかな♪♪♪

でも、オリーブオイルがダメなカラダになったので
限りなくオイル少なめでちょっとツマンナイのよね。

モロッコのアリッサとか添えたら
ちょっとパンチが効くかなぁ…



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by liligohan | 2016-06-30 23:48 | 食事

もしもお酒が飲めたなら♪♪ パート2



今みたいに飲めないカラダになる前から
私はぬるい、室温のビールが好き。

もちろん、スーパードライエクストラコールドみたいな
キンキンに冷えたのも美味しいと思うし
嫌いじゃないけど

ぬるいギネスやラガーも美味しいよ。

…って言ったら
英語教室の、アノちりちりロングソバージュのw
私を嵌めようとしたBBAや
他のダサいオバサン講師たちに

ぬるいビールなんて考えられな〜い!

って寄ってたかって全否定された。

フンw

ぬるいギネスにフィッシュアンドチップス
ゴールドコーストの冷たい乾いた風
知らんやろ。

湿って暑い京都でだって
ぬるいギネスはなかなかイケるのに。

アテは…
甘めのピクルスとか
シェパーズパイもいいよね。

で、バニラアイスとコーヒーで〆る。

…行きたいなぁ
サーファーズパラダイスの
海の見えるアイリッシュバー…





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by liligohan | 2016-06-29 23:08 | 食事

もしもお酒が飲めたなら♪



もしもピアノが弾けたならのメロディーで。


最近、お酒が飲みたいな〜と思うんだけど
いっぱいクスリ飲んでるから
まあ、やめといたほうがいいでしょう…

なので
服薬が終わったら何を飲もうか
夢想してみる…


若い頃はアホみたいに飲んでた。
新卒で入った会社の同期が趣味の合う子で
毎晩、残業終わりに正統派バーで浴びるように飲んでいた。
その名もThe Bar *\(^o^)/*

いちばん好きだったのは
「季節のフルーツシャンパン」のあとに
オールドパーの水割りをチビチビ飲むパターン。
オネーチャンなのかおっさんなのか。


最近飲みたいなーと思うのもウィスキー、
だけど銘柄はサントリーの響。
あれは美味しいんだよ…

でもウィスキーを最初からガブガブ、
あるいはチビチビ飲むのはチガウ。

まずは…きりりと冷えた白のビオ。
つまむのは…
お刺身?セビーチェ?
うーん、アヒージョ?

チーズも食べたいし
ホワイトアスパラも欲しいですな。

で、お茶漬けでお腹をあっためてから…

ウィスキーへ。
ストレートにチャレンジしてみよう*\(^o^)/*
チェイサーはぬるいお水でw

おつまみは…
苦めのチョコと…
なんかフルーツと…

で、ラストに
京番茶と豆大福*\(^o^)/*

そんな日はいつ来るのでせう…




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by liligohan | 2016-06-29 18:52 | 食事

iPhoneのなかった世界



ケータイをiPhoneにして何年になるかな?
4年目くらいかな?
4sから6plusにして
生徒たちにデカっ!て言われてw

引きこもりの私には
iPhoneのない生活は考えられない。
指1本で世界とつながれる。

PCの調子が悪くて
今年になってからPCは閉じっぱで
iPhoneとiPadしか使ってないけど
全然おっけー。

で…

最近、面白いテレビがないから
ゴシップガールシーズン1〜2のDVDや
アリーマイラブの再放送を見てるんだけど…

iPhoneもスマホもでてこない!
セリーナもブレアもBlackBerry使ってる!

そんな時代があったのね…

アリーマイラブの頃は
スターバックスのカプチーノをテイクアウトして
飲みながら出勤するのがinだったのねw

いつの間にかスターバックスも
(アイリッシュバーも)
ダサい中高年が入ってくるようになって
シラケるから行かなくなったなぁ。
ドルチェグスト買ったせいもあるけど。

ファッションも、
ハイブランドが発信したアイテムが
しまむらで売られるようになって
町内のおばさん、おばーさんが着るようになったら終わり、
って言うのと同じか。
今年ならスポーツウェアと便所スリッパwねー。

ん?
じゃ、中高年の私が使ってるiPhoneも終わり?w
やーん(つД`)ノ

あ、もひとつ見てるドラマ
SATCのハイスクール時代を描いた
「マンハッタンに恋をして」
たぶん、キャリーと私はほぼ同世代。
ヒットソングとか肩パッドとか、なつかしー。
エアロビクス用のハイレグのレオタードとか
同じの持ってた 爆

で、
iPhoneどころか、イエデンワしかないのよね!
オシャレを標榜する人は
お蝶夫人のお部屋の電話みたいな
アンティーク調のデコラティブなの使ってるw

あと、キャリーのボーイフレンドが
レイフギャレットにそっくりで 笑

…もう、レイフギャレットとかショーンキャシディとかに
一瞬でもときめいた歴史があるだけで
立派な中高年だな…

オチてないけど終了〜*\(^o^)/*



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by liligohan | 2016-06-26 11:39 | テレビ

水無月♪♪♪



京都の6月の和菓子、水無月。
本当は6/30の夏越の祓え(なごしのはらえ)
の日に食べるのかな?
私はなりすまし京都人だから
よくわかんない。

でも、京都に来て30年弱
毎年6月になると
和菓子やさんの店先や
スーパーの和菓子コーナー、レジの前などに
一斉に並ぶから
まぁ1〜2回は食べるかな。

今日のはイズミヤネットスーパーのw

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わらび餅とセットになってた。

…最近ビョーキばっかりなのは
何年も夏越の祓に行ってないからかな…
やっぱり茅の輪はくぐらんとあかんのかいな…




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by liligohan | 2016-06-25 19:51 | 京都

大草原の小さな家♪♪♪



CATVで、懐かしい「大草原の小さな家」を
やってあるのを見つけたので録画しておいた。

シーズン2、メアリーもローラもまだまだ小さくて
でもネリーは十分に意地悪で。

いつまで見てたっけ…
メアリーの目が悪くなるくらいから
なんか辛くて見なくなったような覚えが。

ケーブルでやってるのは英語。
初めてインガルス一家の英語を聞いた。
日本語でしか見たことなかったから
ものすごく違和感。

でも、今時のハリウッド映画やドラマみたいに
汚い言葉が出てこないし
父さん母さんに返事をする時はちゃんと
イエッサー、イエスマァムって言うし
ネリーですら、イエス、ファーザーって言うし
なんか和むわ…

でも、もう見ないかなw
1回見て安心して満足した感じ。




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by liligohan | 2016-06-25 14:09 | テレビ

お〜



すぐそこにいる娘から

べにあいりだってさ

とLINEが来たw

なんでLINE?

まあいいや。


ベニ、あーちゃん、おめでとう*\(^o^)/*
綺麗なコンビだね〜。
楽しみだ〜♪♪♪



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by liligohan | 2016-06-21 00:08 | 宝塚

久しぶりのポテサラ



娘が会社から
「ポテトサラダが食べたいー!」
とLINEしてきたので
ちょうど今日はクリニックに行く日だし
帰りにいるものを買ってきた。

最近は
何かをさっとソテーして塩コショウとか
お豆腐にみょうがとシソと醤油とか
やさいにクレイジーソルトと亜麻仁油とか

そんなんしか食べてなかったので
久しぶりにきちんとお料理した感じでw
美味しかった*\(^o^)/*

中に入れたのは
たまねぎ、きゅうり、ゆでたまご、ハム、パセリ。
マヨネーズは、間違って買ったキューピーハーフと
普通のキューピー半々で。
キューピーハーフ、使い終わった*\(^o^)/*
あんまり美味しくない…

おかずは他に
オージービーフのステーキ120g
アボカドそのまま

だけです、ハイ。

ごちそうさまでした♪♪♪




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by liligohan | 2016-06-20 21:33 | 食事

肉食女子総本山元祖家元w



おねーたまキター
はい、どぉーん!


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こういうふうになりたいとか
好き嫌いとか
良い悪い、じゃなくて


ご立派!!


だって、私、同い年だもん
同い年でこのボディを維持するの
そりゃありとあらゆる「お手入れ」してるだろうけど
画像修正もしてるだろうけど

やっぱり、土台の良さと
毎日のいろんな努力の積み重ねなしに
できないと思う。

こちらのシスターズ
読モ時代から、ナニこの凄いイロモノ感!
てウケてずっと注目してきて
妹さんのほうは実物も見たことあるけど
(すごく華奢でセクシーと言うよりカワイイ系だった)

本も持ってて
シスターレシピのスープや薬草酒も仕込んだことあるけどw
→やったのかーwww

やっぱりこれからもヲチ続行だわーん*\(^o^)/*
おねーたまホントご立派よぉ!




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by liligohan | 2016-06-20 14:50 | 美容

若返った?www



人間は食べたものでできている
そして人間は動物性タンパク質のカタマリだ、

そうだ、動物性タンパク質食べよう…!

プロジェクトを始めて1カ月ちょっと経ったかな?

同時に
砂糖の入ったものは毎日は食べない
食べるなら上等なものをたまに。
主食は控えめに。

体重、体脂肪は前の日に食べたもので
結構コロコロと変わるから
あんまり神経質に計らないんだけど…

今の体重計を買って6年めにしてはじめて
「体内年齢」が
53歳から47歳になったー
パーフパーフ♪♪♪*\(^o^)/*♪♪♪

買って、設定した日から
ずっと53歳だったのよねw

それと、ここ1週間くらい
涼しい日でも暑くて暑くて
熱が出たかな?と思って測っても
36.7℃とか。

以前はヨユーで35℃を切ることもあったから
(お前はすでに死んでいる状態と呼ばれていた)
体温が上がるのは佳き哉〜*\(^o^)/*

あと、体の皮膚のシワシワが
だいぶマシになってきた*\(^o^)/*

プロジェクト途中でビョーキ再発という
アクシデントがあったけど
去年は今と同じ薬を飲んでも飲んでも
効いてる感じがしなかったのが
今年は毎日少しずつ良くなってるのが
よく分かる。

1番、キクーー!って感じるのが
オージービーフのステーキ♪
カラダがホカホカしてくるのがニュージーランドらむ。

豚肉は脂身が多いと一口で某所急行。
豚ヒレなら大丈夫。

魚もホイル焼きで塩味にしておけば大丈夫。

バター、生クリーム、オリーブオイル、だめ
*\(^o^)/*

でも
「最近、歳のせいで肉や油っこいもんが食べられなくて…」
って言って食べないと
消化機能はどんどん衰えて
ホントに食べられなくなるから
無理したらいかんけど、ある程度の
「エクササイズ肉食」も必要みたい。

ニクを喰らふ高齢者が元気ブリブリなのは
うちの母を見れば一目瞭然。
→ニクだけにしとけばいいのに
必ずシロクマくんやあずきバー食べるからデブ

私は母みたいにデブにはならず
元気なババアになりたい!



*\(^o^)/*

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by liligohan | 2016-06-16 10:15 | ももやまダイエット